×

poliptih.ru
Fragment_4

Спокойные решения оформления стен панно на холсте

Этот мир беспокойный, верно? С ростом уровня стресса и напряжения, которые приводят к различным проблемам физического и психического здоровья и общему дискомфорту в жизни, вы можете понять, почему все больше и больше людей обращаются к медитации. И они приносят это домой и делают это регулярной практикой.

Наличие идеальной среды дзен, в которую вы можете вступить в любой момент, когда ваше сердцебиение повысится и ваша кожа начнет покалывать, может стать изменением жизни.

Итак, мы собрали некоторые «необходимые» для создания вашего собственного убежища, где вы можете закрыть внешний мир и связаться с лучшей версией себя.

Готовы ли вы создать собственную комнату для домашней медитации? Вот как.

Комфорт прежде всего

мебель для комнаты медитации

Возьмите свой кусок тишины с этим принтом Будды

Прежде всего, вы не можете позволить своему разуму расслабиться, если ваше тело не сможет полностью освободиться. Если вам неудобно сидеть на твердом полу или если ваша шея туго сидит на неправильном стуле, вы будете отвлечены от всей прекрасной сочности, которую может предложить расслабленный ум.

Поэтому начните с того, что включите ваши любимые стулья, мягкую мебель и другие удобства, чтобы по-настоящему укрепить мир.

Меньше - больше

украшение комнаты медитации

Изображение предоставлено: Home Edit

Переполненный, занятый ум жаждет простоты, поэтому  минималистичный дизайн интерьера  помогает создать пространство тишины. Уберите всю мебель в комнате, которая больше всего предлагает покой. Как только вы войдете внутрь, ваш мозг получит подсказку о том, что пришло время замедлиться, и, принимая подсказку от простоты окружения, выбросит любой мешающий ум.

Образы неподвижности

искусство комнаты медитации

Шагните в свое логово дзен с этим успокаивающим принтом

Несомненно, важно установить настроение в вашей специальной комнате. Включив изображения с мирными изображениями, вы можете мгновенно попасть в зону дзен. Познакомьтесь с нашей успокаивающей коллекцией дзен-искусства, чтобы узнать больше блаженных идей.

Добавить зелень

медитация комнатных растений

Получить зеленый вид с Deep In The Jungle

Они не только помогают поддерживать чистоту воздуха и помогают дышать, но и комнатные растения выглядят фантастически в любой комнате.

«У разных растений разные качества. Мы рекомендуем обыкновенный плющ для листового дополнения вашего декора. Или попробуйте жасмин, так как его сладкий аромат прекрасен, но не подавляет », - говорит Далина..

комната для медитации вертикальный сад

Кредит изображения: MNDFL

Быть успокоенным водой

медитационная комната

Будь еще, с печатью Туманный Пирс

Люди тянутся к воде, и это, несомненно, помогает изменить наше настроение на «…« слегка медитативное состояние, характеризующееся спокойствием, миролюбием, единством и чувством общего счастья и удовлетворения жизнью в данный момент »- это срабатывает, когда мы находимся в или около воды..

Если вы не живете рядом с водой, лучше всего включить в ваше пространство гармонии успокаивающее водное искусство.

Природа канала

декор комнаты медитации

Натуральный лучше

В естественном декоре есть что-то, что может нас заземлить и снять стресс. Включите природные элементы, такие как бамбук, мебель из тростника, хлопок и дерево, чтобы создать нетронутую атмосферу.

«Для более вдохновленного природой пространства использование необработанных текстур, таких как мебель из мелиорированного дерева и растений, идеально подходит для того, чтобы помочь вам соединить и направить вашу энергию с землей», - говорит Далина.

Брюс Макдональд из ведущей компании по производству напольных покрытий MacDonald Hardwoods рекомендует рассмотреть возможность нанесения напольного покрытия.

«Хотя конечному продукту важно быть уютным и теплым, многие люди забывают, что в комнате должно быть легко содержать ее в чистоте. Пыль и другие аллергены могут отвлекать людей во время медитации, и это действительно мешает восприятию. Попробуйте паркетные полы для комнат для медитации; чем сложнее рейтинг Янки , тем лучше. Затем вы можете добавить коврики, подушки, одеяла и обогреватели для комфорта, но не забывайте, что пол в комнате должен быть легко моющимся, непористым и естественным для идеальной атмосферы в вашей комнате для медитации ».

Энергетическая палитра

комната медитации абстрактное искусство

Кто знал, что абстрактное искусство может быть таким успокаивающим?

«Прежде чем начать украшать, решите, какую энергию вы хотите, чтобы ваше пространство вызывало, так как это определит, какую цветовую палитру вы выберете. После того, как вы решили, создайте доску настроения, которая поможет вам спроектировать связное пространство, а также решить, какие предметы купить.

Выберите более прохладные цвета и тона, если вы хотите создать успокаивающее пространство. Более теплые цвета, такие как красные или апельсиновые, более активны и могут тонко вызывать энергию, отличную от той, которую вы изначально хотели. Попробуйте минималистичную монохроматическую палитру для простой цветовой истории или аналогичную палитру для некоторой вариации », - говорит Далина.

Или как насчет этой свежей зеленой палитры, чтобы стимулировать обновление и рост:

комната для медитации и студия йоги

Изображение предоставлено: Eufros

Правильные огни

освещение комнаты медитации

Идеальное освещение - все для вашего отдыха

Получите сияние прямо в вашей комнате для медитации с очень мягким освещением с диммерными переключателями, лампами и свечами.

«Свет влияет не только на то, как мы просыпаемся и засыпаем, но и на то, как мы чувствуем, функционируем и ведем себя. Как и наше благополучие, важно создать правильную атмосферу. С помощью свечи Philips Hue для атмосферы E14 вы можете задавать заранее запрограммированные световые рецепты, которые дополнят ваш ежедневный график, настроение и потребности. Выберите один из четырех легких рецептов: заряжайте энергией, читайте, концентрируйтесь и отдыхайте », - говорит Даниэла Мари. 

Кроме того, различное освещение также придаст вашему искусству новый вид при каждой настройке, так что вам никогда не будет скучно!

Сила цитаты

Нам всем нужны напоминания. И эти напоминания должны включать здоровые, позитивные и вдохновляющие цитаты . Регулярно видеть ободряющие слова помогает изменить наше настроение в состояние спокойствия, когда мы чувствуем, что можем столкнуться с трудностями, не жертвуя своим миром.

цитаты из комнаты для медитации

Разве ты не заслуживаешь свою собственную вдохновляющую комнату?

идеи комнаты для медитации

Мотивировать себя каждый день

Отличный декор

Советы по медитации

Забудьте о традиционной мебели, какой вы ее знаете. Ваша комната для медитации - это ваше собственное пространство для экспериментов с различными типами мебели и искусного использования уникальных предметов. Экспериментируйте со скамейками и ящиками, низкими журнальными столиками, подвесными стульями, пуфиками и лестницами в качестве особых способов использования предметов.

А какая комната для медитации была бы полной без расслабляющего водного сооружения?

медитация комнаты воды

Изображение предоставлено: Water Feature Pros